Nos compétiteurs

Cette section initient les nageurs à la compétition et visent à perfectionner leur technique de nage tout en découvrant l’Entraînement. Les nageurs découvrent également la Préparation Physique Générale (PPG) avec des sessions hebdomadaires. Ils cherchent à atteindre une autonomie dans leur entraînement et à cultiver une rigueur personnelle et un goût pour l’effort.

Les avenirs

Premier groupe après l’école de natation, les avenirs ont quatre séances par semaine avec deux séances de préparation physique générale (PPG) permettant de découvrir leurs corps de diverses manières. Les nageurs s’initient à la compétition à travers différents meetings et le challenge avenirs. L’objectif est de perfectionner sa technique de nage tout en découvrant l’entraînement.

Les jeunes

Les nageurs s’entrainent quatre fois par semaine avec deux séances de PPG permettant de développer les qualités physiques (équilibre, coordination, etc..). Les nageurs de ce groupe prennent part à un nombre important de compétition, l’objectif est d’obtenir une certaine autonomie quant à l’entrainement et par la même occasion d’intégrer une rigueur personnelle.

Les juniors

Le groupe des juniors s’entraine cinq fois par semaine et dispose de trois séances de PPG afin de développer les qualités physiques (force, puissance, etc..). Les nageurs de ce groupe prennent part à de nombreuses compétitions. L’objectif est de mettre en œuvre tous les acquis des années précédentes afin d’être le plus performant possible en compétition

Les meetings

Ce groupe s’entraîne dans la rigueur des groupes de compétition et trouve son plaisir dans l’effort et le dépassement de soi, le tout dans une ambiance qui reste ludique. Leur objectif est de perfectionner leur technique de nage tout en prenant part à quelques compétitions.

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Apprentissage, perfectionnement, compétition, loisirs ou remise en forme : le Club de Natation de Lingolsheim accueille tout le monde, à tout âge et pour tous les niveaux !